Manutention Manuelle de Charges

La formation en manutention manuelle des charges est destinée à un public ayant à déplacer diverses charges en milieu professionnel.
Cette formation consiste en l’acquisition de connaissances en physiologie permettant la définition des attitudes corporelles à employer lors de levage et du déplacement de charges lourdes, encombrantes, ou de manière répétitive.

  • Apprendre à connaître son corps et plus spécifiquement son dos
  • Apprendre à se déplacer
  • Apprendre à saisir un objet
  • Connaître ses limites physiques et anticiper la blessure

Modalités

Prérequis : Aucun

Cette formation se déroule sur une durée globale de 7 heures

Programme

ENSEIGNEMENT THÉORIQUE

  • Description du squelette, de la colonne vertébrale
  • Relation entre charges, postures et contraintes
  • Risques et conséquences de manœuvres incorrectes
  • Principes de base de la manutention manuelle

PROGRAMME PRATIQUE

  • Méthodes de manutention manuelle appropriées à la
    charge (courante ou spécifique)
  • Exercices de base (caisse, barre de fer, fût, sac, seau,
    échelle…)
  • Suivi et correction sur poste de travail.

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